Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 108,14g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Яшкино Суфле Воздушное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Almoço: Макдоналдс Латте, Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Голландский, Сава Томатная Паста, Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриное Филе Жареное без Масла, Delicados Тортилья. Jantar: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пепси Пепси Лайм, Банан, J7 Мажитель Ананас и Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|