|
Telor ceplok kecap saori ( 100 gr ) Tumis buncis ( 50 gr ) Nasi putih ( 100 gr ) Melon ( 130 gr ) Bismillah mulai diet lagi dari awal #Fighting💪 #ibubaruhabismelahirkananakpertama😁
|
991 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 40,57g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Melon, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Ceplok. Almoço: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sayur Lumpia. mais...
|
|
 Comentários
Kalo habis lahiran jangan dulu diet bun. Nanti Asinya kurang berkualitas, kasihan pertumbuhan baby nya
15 mai 19 por membro: fairuzkiyut
|
Ia kah bun
Siannya anakku 😢
Habis kesal sih d bilangin gentong 😔
Udah d wanti” habis melahirkan pasti gendut kek gentong bilang sekalinya habis lahiran d bilang gentong 😭
15 mai 19 por membro: Sthdjh
|
gemuk setelah lahiran wajar aj kan mbk, hrs nya bangga loh.
jgn peduli omongan orang, fokus ke nutrisi aj biar asi nya berkualitas, anaknya sehat. tmn sy gk pake diet jg bisa kurus kok cuma aktif menyusui bs turun 10 kg, padahal semasa gadis diet gk pernah berhasil
15 mai 19 por membro: lian_84
|
belum married dan punya anak tp setauku ka yulia baltschun aja ga langsung cutting makanannya karna fokus sama babynya dulu. mungkin bisa liat videonya dan liat di instagram biar dapet inspirasi caranya gimana tanpa harus mengganggu perkembangan babynya.
15 mai 19 por membro: HCP97
|
Ga usah diet kak. Ak tiap hbs lahiran pasti turun bb drastis kak, anak pertama turun sampe 20kg, ank ke 2 turun 15kg. Mgkn krn ak menyusui dan sering begadang mknya turun drastis. Nanti klo udah ga menyusui baru diet soalnya ak sll naik bb stlh ga nyusui dan kb😁itu pengalaman ak c. Walo makan byk tp bb ttp turun krn kemungkinan smw nutrisi diserap anak😁
15 mai 19 por membro: vitria19
|
Jangan dulu diet kasian bayi sama asi nyah.. Mending olahraga kalo kata dokter.. Saya juga punya bayi mba.. Mulai diet defkal pas dia 8bln... 😊
15 mai 19 por membro: bunca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sthdjh
|