Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 54,47g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: Капучино, Цветная Капуста на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Сухарики Ржаные, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Салат Рукколой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста. Jantar: Арахис. Snacks/Outros: Банан. mais...
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761 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TNatusik🦋
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