Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 102,64g | Prot: 95,42g | Carbs : 15,48g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей. Almoço: Куриное Филе, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Черника, Сметана 20%, Творог 18%, Копченый или Вяленный Бекон. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anutas87
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