Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 84,24g | Carbs : 109,75g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Porridge, Aldi Nutoka, Raisins (Seedless). Almoço: Flour Tortillas, Aldi Cooked Ham, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Cucumber, Tesco Curly Kale. Jantar: Tesco Cheddar Medium, Potato Salad, Chicken Breast, Aldi Mediterranean Style Roasting Vegetables. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlizzie1
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