Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 106,20g | Carbs : 57,81g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Простоквашино Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русское Море Сёмга Норвежская. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русское Море Сёмга Норвежская. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 fev 20 por membro: DorothyipMartinez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дамиля
|