Jornal de gugut, 15 mai 19

Ну и я в шортах. И не просто в шортах, а комбинезоне. Карлсон, не иначе

---

1667 kcal

Líp: 38,80g | Prot: 114,48g | Carbs : 198,78g.   Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Almoço: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко Зеленое. mais...