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3. Tag: Hälfte wär dann mal fast geschafft 💪🏻 will wieder normal essen 😓
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 28,16g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Blue Break, Zimt, Himbeeren, Erdbeeren, Granola, Nöm Natur Joghurt 1%. Almoço: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Natur Joghurt 1%. Jantar: Natur Aktiv Bio Mini Reiswaffeln Apfel Himbeere Heidelbeere. Snacks/Outros: All I Need All I Need. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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