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Jag är ju i mål...
Men men är ju lika bra att köra några kilon till..
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129,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 101,29g | Carbs : 168,32g.
Pequeno Almoço: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Blandfärs, Hummus. Almoço: ICA Kikärtor, Blandfärs, Broccoli, Arla Protein Keso, Blomkål. Jantar: Kronfågel Kycklinglårfilé, Penne, Pestosås. Snacks/Outros: Lohilo Raspberry Salty Licorice. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
15 mai 19 por membro: Helu76
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@helu76 runt 120kg sen så jag nöjd
16 mai 19 por membro: veterankocken
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Histórico de Peso de veterankocken
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