1146 kcal Líp: 74,14g | Prot: 40,51g | Carbs : 83,34g.   Jantar: Baklava, Meatless Quesadilla with Cheese, Turkish Menemen. mais...
1934 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos. mais...

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