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Alhamdulillah... Slow but sure... Semangaaaat buncaaaa 😆😆😆
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65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 67,43g | Carbs : 165,54g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jambu Biji, Piscok. Jantar: ABC Guava Juice, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Piscok, Tempe Mendoan, Zucchini, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Monde Serena Egg Roll. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunca
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