Jornal de t.loenko, 16 mai 19

Я просто хочу пожелать всем доброго утра, быть наполненной энергией и жить в гармонии 🙏🏻
.
А между тем, хочу сказать, что безумно приятно испытывать те чувства и эмоции, которых не было 2 года. Когда появился именно он, жизнь заиграла новыми красками 💙

---

1143 kcal

Líp: 38,53g | Prot: 100,70g | Carbs : 100,82g.   Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Хлопья Овсяные "Геркулес", Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы из Полбы. Snacks/Outros: Диадар Отруби Пшеничные , Творог 1,8%. mais...

730 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...