Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1535 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 86,55g | Carbs : 140,36g.
Pequeno Almoço: Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Сулугуни, Шашлык Куриный, Гречневая Каша, Перекресток Груша Пакхам. Almoço: Коломенское Хлеб Украинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Сельдь Филе в Масле, Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Рыба в Кляре, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annasteish
|