Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 19,82g | Prot: 18,72g | Carbs : 76,05g.
Pequeno Almoço: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Toasted White Bread. Jantar: Spaghetti Bolognese, Apples, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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