Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 57,49g | Carbs : 140,33g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Avokado. Jantar: Et Haşlama, Zeytinyağlı Enginar, Fırında Köfte, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Outros: Peyman Çiğ Badem, Kuru Hurma, Güllaç, Kuru Hurma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GöbeX
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