Jornal de yuliya_alekseeva, 17 mai 19

Всем привет! Надо срочно привести себя в порядок! Хотела узнать у тех кто худел с 60кг, реально ли сбросить за 2 месяца 7кг?

---

1508 kcal

Líp: 61,55g | Prot: 93,37g | Carbs : 106,93g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья, Карат Сыр Творожный Violette, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Outros: Кофе Латте (Обезжиренное), Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mais...