Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3936 kcal
|
Líp: 134,00g | Prot: 127,41g | Carbs : 287,62g.
Pequeno Almoço: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар, Belvita Печенье Утреннее. Almoço: Елисей Корзиночка с Суфле и Варёной Сгущенкой, Шейки индейки с капустой. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Старый Мельник Пиво Мягкое, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кижуч Слабосоленый, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Orion Choco Pie. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|