|
|
1319 kcal
|
Líp: 66,17g | Prot: 110,07g | Carbs : 66,54g.
Pequeno Almoço: Мералад Горький Крем-Шоколад, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сёмга Слабосоленая, Каймак 70%, Овсяноблин. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Говядина. Jantar: Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Вареное Яйцо, Молодая Кукуруза, Кальмар. Snacks/Outros: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Myprotein Carb Crusher. mais...
|
|
1833 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|