Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 75,26g | Prot: 62,17g | Carbs : 163,59g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ali Nazik, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Künefe, Simbat Çiğ İç Fındık, Simbat Kuru Kayısı. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
|