|
Отчёт за 17.05.2019: 1. ПП; 2. Вода в норме; 3. Физическая нагрузка-ходьба разным темпом. Время-2 часа, дистанция-6,39 мили, пройдено-13005 шагов, сожжено-421,68 ккал.
|
1522 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 133,70g | Carbs : 106,48g.
Pequeno Almoço: Омлет со Шпинатом, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. Almoço: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Окрошка с Курицей. Snacks/Outros: Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа, Орехи Кешью, Виноград. mais...
|
|