2283 kcal Líp: 108,23g | Prot: 109,04g | Carbs : 213,43g.   Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado, Tucumã, Pão Integral. Almoço: Salada Vinagrete, Arroz Integral, Churrasquinho. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Jandaia Suco de Uva, Pão Integral. Snacks/Outros: Tangerinas, Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...

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