Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 86,28g | Prot: 117,59g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Coffee, Raspberries, Strawberries, Horizon Cashew Pasta, Myprotein Protein Pancake Mix. Almoço: Sea Crunchy Seaweed Snack. Jantar: AH Muhammara, AH Basic Kipfilet, Galbani Mozzarella Maxi, AH Biologisch Rijstwafels, AH Olijven met Basilicum, Pesto Sauce, Tomatoes. Snacks/Outros: Abbot Kinney's Almond Frostick, My Protein Lean Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amaliutina
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