Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 102,96g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, İHE Beyaz Ekmek, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Укроп. Almoço: Манты. Jantar: Манты, Манты. Snacks/Outros: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Weider Premium Whey. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аиша1984
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