Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 116,51g | Prot: 105,09g | Carbs : 149,06g.
Pequeno Almoço: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Майонез. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Майонез, Салат из Помидоров, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Jantar: Сыр Российский, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|