Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 63,35g | Prot: 89,35g | Carbs : 168,60g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Геркулес Монастырский, Сливки 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 167. Almoço: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Кекс 167, Помидоры, Протеин Whey Pro, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grovo Яичный Белок, Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Красное, Персики Половинки в Легком Сиропе. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|