Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
58,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1506 kcal Líp: 117,81g | Prot: 72,31g | Carbs : 43,19g.   Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia, El Granero Psyllium, Frambuesas, Dolce Gusto Cafe Lungo, Mantequilla, Harina de Almendras, Huevo, Leche (Leche Entera). Almoço: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Calabacines Tiernos. Jantar: DIA Chocolate Negro 85%, Frambuesas, Alesto Mezcla de Semillas, Reina Yogur Natural Estilo Griego. Snacks/Outros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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