Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
101,8 kg Perdidos até agora: 28,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

4005 kcal Líp: 192,27g | Prot: 117,70g | Carbs : 462,01g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Boni Notenmix, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. Almoço: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaatjes. Jantar: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Jonagold. Snacks/Outros: Walnoten, Milka Milka & Oreo, Jonagold. mais...
A Ganhar 17,5 kg por Semana

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