Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 64,06g | Prot: 85,58g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Ikea Шоколад Молочный, Ролл Пшеничный, Папа Может Сосиски Сливочные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белсыр Сыр Gouda Gold, Молоко 2,5%. Almoço: Сыр Пармезан Danke, Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Голени Индейки. Jantar: Клубника, Геркулес Хлеб с Отрубями, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Коржов Ванильный Круассан. Snacks/Outros: Hershey's Карамельный Сироп, Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|