Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 89,36g | Prot: 52,85g | Carbs : 179,85g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Jam Preserves, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bacon, Scrambled Egg, IHOP Hash Browns. Jantar: Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Marketside Savory Garlic Knots, 14" Cheese Pizza. Snacks/Outros: Cream (Half & Half), Starbucks Classic Syrup, Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall). mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, em Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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