Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 105,48g | Carbs : 68,85g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Bonduelle Горох, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Яйцо, Томмолоко Сметана 15%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria.pilipenko
|