Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2906 kcal
|
Líp: 86,70g | Prot: 214,89g | Carbs : 314,55g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Almoço: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Jantar: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Ananas, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Carottes. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnaud91280
|