Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 62,90g | Prot: 90,72g | Carbs : 157,23g.
Pequeno Almoço: Монастырский, Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сливки 20%. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Персики Половинки в Легком Сиропе, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|