Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 92,11g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Kirschtomaten, Alnatura Rote Linsen, Aldi Garnelen, Old Amsterdam Käse. Jantar: Spiegelei, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rucola . Snacks/Outros: Milbona Reine Buttermilch. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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