Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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113,5 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 75,18g | Carbs : 126,22g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Chia-Samen, DM Bio Agavendicksaft, Farmer's Snack Kokoschips, Haferflocken, Fresubin Protein Powder, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Almoço: Käse, Aldi Kräuterquark, Schwarzbrot. Jantar: Blaubeeren, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Snacks/Outros: Mars Mars Protein, Nektarinen. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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