Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2010
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 64,21g | Carbs : 171,19g.
Pequeno Almoço: tofu, egg whites. Almoço: fat free cottage cheese, cantaloupe. Jantar: vegie soup, wheat toast, salad. Snacks/Outros: watermelon, chocolate chip cookie, chocolate chip cookie. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emilymom
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