Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 115,83g | Carbs : 504,38g.
Pequeno Almoço: Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Kiwi. Almoço: Wortelen, Kurkuma, Boni Rode Curry Pasta, Olijfolie, Courgette, AH Tasty Tom Trostomaten, Uien, Colruyt Kippenblokjes. Jantar: Jonagold, Banaan, Blauwe Bessen, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Snacks/Outros: Cappuccino, Millville Fruitbiscuits, AH Snoeptomaten, Jonagold. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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