Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 123,72g | Carbs : 52,98g.
Pequeno Almoço: Культлаб Сывороточный Протеин, Ирмень Кефир 1%. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Молочная Азбука Кефир 1%, Культлаб Сывороточный Протеин. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Культлаб Сывороточный Протеин, Kultlab Омега-3. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skifer
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