обед перед силовой. сладкие хлебцы корнер с маслом,творог с корицей и ягодами,ячневая каша с яблоком сьедена до фото))
|
2132 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 122,17g | Carbs : 251,56g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Данон Йогурт 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. Almoço: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячневая Крупа. Snacks/Outros: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|