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Agar2 swallow it kl di bungkusannya hny 5kcl,,di Fatscrett, kok 25 ya,,ada yng tau barangkali yng bnr mana
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1535 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 76,07g | Carbs : 229,20g.
Pequeno Almoço: Bubur Ketan Hitam, Kapal Api Kopi Susu, Mangga. Almoço: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Terung. Jantar: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kacang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Yogurt Polos. Snacks/Outros: Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
em Pé - 40 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Plank - 5 minutos, Limpeza - 30 minutos, Agachamento - 5 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
5kal per serving mungkin kak. Kl di fs kan 25 kal itu satu bungkus
20 mai 19 por membro: galihprihanti
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Ya kn air 0kcl,,masak.agar ma air doang kn,,,gula kn terserh kita,,mksut sya agarny dihitung sendiri,gula sendiri kn enak,,
20 mai 19 por membro: chamra
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20 mai 19 por membro: chamra
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5 kalori itu per sajian kita makan, jadi agar2 sebungkus 7gr (25 kalori) itu dimakan nya 5 kali. Tanpa gula
20 mai 19 por membro: galihprihanti
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25 kcal itu buat sebungkus plain. kalau mau di tambah gula dll di hitungnya satu satu.
20 mai 19 por membro: ledy lumeno
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galihprihanti,,gitu ya,,soalny sya sekali mkn itu,trs nggk mkn apa2 lgi
20 mai 19 por membro: chamra
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ledy lumeno,,o ya,,kurng paham soalny
20 mai 19 por membro: chamra
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kalau agar2 nya 2 + nutrijel 1 berapa kalorinya tanpa gula
20 mai 19 por membro: inayatulkutsya
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Histórico de Peso de chamra
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