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Der Wahrheit ins 👁 schauen. Ab heute geht es wieder in die richtige Richtung!
! Essen löst keine Probleme!
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120,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 89,01g | Carbs : 246,54g.
Pequeno Almoço: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Vanillezucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Almoço: Tassimo Cappuccino, Aldi Knäckebrot Sesam. Jantar: Schwarzwälder Schinken, Ei, Edeka Speisekartoffeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Knollensellerie, Linsen. Snacks/Outros: Multipower 100% Pure Whey Protein, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Edeka Bio Ahornsirup, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeerkuchen. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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