Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 100,26g | Carbs : 144,92g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン サラダチキン, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Almoço: セブンイレブン サラダチキン, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Jantar: サントリー 金麦 糖質75%オフ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: セブンイレブン ササミスモーク, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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