1903 kcal Líp: 84,55g | Prot: 99,79g | Carbs : 179,44g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pão Integral. Almoço: Melancia, Sopa de Legumes com Carne, Tabule, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Jandaia Suco de Uva. Snacks/Outros: Café Expresso, Pão Integral, Chá (Infusão). mais...

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