|
Без комментариев. Май выбил с колеи . С сегодня снова в дефицит !
|
66 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 68,42g | Carbs : 69,98g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Чай, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой. Almoço: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пюре Яблоко Груша Сливки, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Колбаса Варено-Копченая Балыковая. Jantar: Перекресток Персик, Икра Мойвы с Креветкой, Омлет с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika21212
|