Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 53,10g | Carbs : 144,50g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Drink Lychee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harnyrara22
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