Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 21,94g | Carbs : 77,81g.
Pequeno Almoço: Pisang, Madu, Jeruk Nipis, Chia Seed, Telur Rebus Lunak. Jantar: Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng Beng, Chia Seed, Semangka. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrodatul
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