Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 122,76g | Prot: 72,16g | Carbs : 29,81g.
Pequeno Almoço: Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Almoço: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Майонез, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат из Капусты. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Слобода Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadinka_M
|