Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 55,39g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Gegrilde Kipfilet, Rivercote Knäckebröd met Sesam, Slankie Smeerkaas 20+. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Slankie Smeerkaas 20+. Jantar: Trophy Salade Dressing Yoghurt, AH Zonnebloempitten, Ijsbergsla, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Outros: AH Basic Tarwe Biscuit, Banaan, Appel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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