Jornal de Timmosha, 21 mai 19

завтрак
салат, 2 яйца, в лепешке паштет тофу и овощи
травяной чай
330 ккал

---

1561 kcal

Líp: 35,35g | Prot: 90,03g | Carbs : 235,99g.   Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Almoço: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Националь Чечевица Красная. Jantar: Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...

3721 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...