Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 60,00g | Carbs : 117,27g.
Pequeno Almoço: Сарделька, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Бекон (Жареный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Данон Творожок Даниссимо, Кофе с Сахаром. Jantar: Сарделька, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|