Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 66,74g | Prot: 94,94g | Carbs : 151,30g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Сливки 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Традиционный. Almoço: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Российский 50%, Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Персики Половинки в Легком Сиропе, Клубника, Кекс 167. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|